
Yoga es un método que integra diferentes técnicas para integral los 3 planos del ser humano: físico, mental y espiritual. Desarrollando un cuerpo saludable, una mente lúcida y un espíritu creativo.
- yoga ayuda a mantener, recuperar y aumentar la salud física
- yoga te pone en forma y aumenta la energía.
- yoga proporciona equilibrio mental.
- yoga es una poderosa ayuda para el crecimiento personal.
Si no queres sufrir dolores si queres sentirte bien física y mentalmente, si no queres padecer estrés y queres prevenirlo tenés que practicar yoga.
Esta disciplina es para todas las edades para toda persona que quiera sentirse plena y desarrollar su potencial al máximo -